دعونا نواجه الأمر، نحن جميعًا نستخدم هواتفنا أكثر من اللزوم وفي كل الأوقات دون استثناء. يتفقّد الشخص العادي أجهزته أكثر من 100 مرة في اليوم. لهذا السبب، قررت أن أنصحكم باستخدام وظيفة مخفية غير معروفة إلى حدٍ ما على معظم الهواتف الذكية للمساعدة في كبح عاداتك في إدمان هاتفك، من خلال تفعيل نمط "التدرج الرمادي". لن يساعدك ذلك بشكلٍ كبير فحسب، بل سيمنحك أيضًا بعض الفوائد غير المتوقعة!
إن الهواتف الذكية قادرة على اختطاف تركيزنا بطريقة مذهلة دون أن نشعر. عندما يتلقى المستخدم إشعارًا على هاتفه، تُفرز مادة كيميائية تسمى الدوبامين في منطقة الدماغ التي يشير إليها علماء الأعصاب على أنها مركز المكافأة والمتعة. فيمكن أن يصبح هذا الشعور بالرضا "إدمانًا" على المدى الطويل، ونتيجةً لذلك يجد الناس أنفسهم يتفقدون هواتفهم بشكلٍ أكثر إلزامية على أمل الحصول على ضربة أخرى من الشعور بالمتعة. ألا تبدو هذه الحالة مألوفة عليك ؟
from عالم الكمبيوتر https://ift.tt/3r4WZ2w