يعلم الجميع أن العمل على الكمبيوتر دون انقطاع ليس مفيدًا للعيون ، لكن القليل من الناس ينتبهون إليه. إذا كنت أحد أولئك الذين ينسون صرف انفسهم وينظرون للشاشة لفترة طويلة ، فسيساعدك تطبيق Pomy كثيرًا.
البرنامج عبارة برنامج بسيط يعمل وفقًا للقاعدة 20-20-20 ، والذي ينصح به أطباء العيون. 20 دقيقة تعمل ، ثم 20 ثانية راحة عينيك. في هذا الوقت ، يُنصح بالاطلاع على الأشياء التي تبعد مسافة 20 قدمًا على الأقل (6 أمتار) عنك.
تحتاج فقط إلى بدء تشغيل المؤقت ، وبعد 20 دقيقة سوف يقوم Pomy بتعتيم شاشة الكمبيوتر. سوف يستغرق 20 ثانية ، ويمكنك البدء في العمل مرة أخرى.
يمكنك تغيير السمات ، وكذلك تمكين أو تعطيل الأصوات في البرنامج. يمكنك جعل التطبيق يظهر دائمًا أعلى النوافذ الأخرى .والمزيد من الاعدادات الاخرى.
from موضوع جديد لك https://ift.tt/2OJ4ni8